Faszienyoga Workshop
Die Bearbeitung der Faszien durch längeres verweilen in der Yoga Haltung !
Wann: Samstag, den 28.12.2019, von 10:00 bis 13:00 Uhr
Wo: Yogastudio Adenau
Kosten: 30,00 €
Wir wollen regenerierende passive Haltungen einnehmen, zum Teil mit Einsatz von Hilfsmitteln. Wir können dadurch länger in der Haltung bleiben (Yin Yoga)
und voll in die Wirkung dieser Asanas kommen. Die Faszien werden entfilzt und geschmeidig gemacht. Der Einsatz der Faszienrolle unterstützt diesen Vorgang
und verstärkt die Wirkung auf die Faszien.
Wenn vorhanden, bitte eigene Faszienrolle mitbringen!
Anmeldung verbindlich!
Absagen bitte bis 24 Stunden vorher!
